Energiaáramlás (Titkok nélkül)

Kínában az emberek már több ezer éve gyakorolják a csi-kungot, amely az energia mozgatását jelenti a testben, a szellemi és a fizikai egészség megőrzése céljából. Ez a zsebkönyv bemutatja a manapság nyugaton is egyre népszerűbbé váló csi-kung eredetét, körvonalazza az alapvető tudnivalókat, és könnyen követhető, színes fényképekkel és ábrákkal illusztrált gyakorlatsorokat mutat be. Az utolsó fejezetben a spirituális utazásba is betekintést nyerhetünk. Megtudhatjuk, hogyan vezethet el saját energiánk egy szellemi, fizikai, érzelmi és spirituális szempontból egyaránt kielégítő élet felé, és hogyan őrizhetjük meg egészségünket a feszültségekkel terhes világban.

Fedezzük fel, hogyan segíthetjük elő szellemi és fizikai állapotunk javulását energiaáramlásunk segítségével!

A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett megtalálható az elmélet és a gyakorlat. Az egyes témaköröket átfogó és világos magyarázatok teszik érthető˜vé. A módszerek alkalmazásának legjobb módját is megismerhetjük.

– Bemutatja a csi-kung, azaz az energiaművelés eredetét és történetét
– Lépésről lépésre ismertetett testgyakorlatok
– Közérthető nyelvezete folytán az életenergia áramlása mindenki számára érthetővé válik

A Titkok nélkül-sorozat kötetei:

– Ajurvéda
– Alexander-technika
– álomfejtés
– Aromaterápia
– Bach-virágeszenciák
– Csi-kung
– Energiaáramlás
– Grafológia
– Hipnoterápia
– Jóga
– Jóslások
– Kínai gyógynövények
– Numerológia
– Pilates
– Reflexológia
– Reiki
– Shiatsu
– Színterápia
– Tarot
– Tenyérjóslás