Listákkal az örömökért

Az olvasás sokszor már luxusnak tűnik a mindennapokban. Mert rohanunk. Rohanunk a bankba, a boltba, a gyerekért az iskolába, kiváltani a recepteket, elintézni mamának a szemüveget, és még olyan sok dolog van a listánkon egy sima, átlagos napra, hogy már listát írni sincs kedvünk.

Pedig a listák jók, segítenek átlátni a dolgokat, megszervezni a mindennapokat, és tényleg tud nyújtani egyfajta elégedettséget az, ha valamit kipipálhatunk róluk.

Van egy olyan tippünk, ami talán segíthet a papírfecnik és google doksik listáinál: gondoljunk magunkra is! Ne csak olyan listát írjunk, ami a teendőkről szól – kell persze ilyen is – , de legyen olyan felsorolásunk is, ami a hétköznapunk bakancslistája, mert minden napba belecsempészhetünk így valami aprót, valami különlegeset, ami a miénk.

Igyekezzünk párhuzamosan vezetni a to-do-list mellett egy wish-list-et (a mi bárcsak listánkat) is, amin a vágyott dolgaink vannak. Na de ki ér rá bármire is a teendők mellett? Te, meg én, meg mindenki, aki ugyanúgy fontosnak tartja, hogy az ablakok le legyenek mosva, és este jógával zárulhasson a nap. Mert magunkért is kell tenni, hogy a következő napok meg az az utániak is menjenek, ne csak toljuk őket erőből, hanem találjunk bennük élvezetet.

Mi szerepeljen egy hétköznapos bakancslistán? Bármi, ami jól esne, de mindig az az utolsó, mert folyton eltoljuk holnapra, és csak-csak elmarad már napok, hetek, hónapok óta. Nem kell nagy dolgokra gondolni, apró örömökről van szó:

tejhabot csinálni a kávéhoz otthon,
belekezdeni egy online jógakurzusba,
titokban megenni az utolsó muffint mielőtt hazaér a család,
befejezni a könyvet, ami már hetek óta árválkodik az éjjeliszekrényen,
belekezdeni új olvasmányba,
elsétálni a parkba és egy fejezetet elolvasni, amíg rollerrel suhan a gyerek,
egy helyett két gombóc fagyit enni,
a nyaralásra nem egy, hanem kettő, sőt akár három könyvet is bepakolni.

Ha megvan a mi személyes listánk, jöhet a nehezebb része, hogy be is tartsuk az ígéretet, amit magunknak tettünk: ki fogunk pipálni mindent, mert szántunk magunkra időt.

Mi azzal tudunk ebben segíteni, hogy remek könyveket ajánlunk a pihentető olvasáshoz. Vegyük kézbe a Borikönyvet és bújjuk egy szalmakalap árnyékában, vagy olvassuk el Marie Auberttől el a Ha történne valamit, és legyen a táskánkban mindig Herczeg Szonjától a Szeretlek, mégsem szeretlek. A strandon forgassuk az Úgy döntöttem, boldog leszek, mert az nagyon egészséges című könyvet és fogadjuk meg a benne olvasottakat, vagy válasszuk az ellentétét és olvassunk egy sötét sztorit, a Joe és Jen csodálatos utazása a gyilkolás terhe alatt című regényt.

Ha pedig épp a gyerekért vagy munkába megyünk kocsival, szólhat e-hangoskönyveink egyike, Gerlóczy Mártontól a Mikecs Anna: Altató Török-Illyés Orsolya előadásában, vagy Balsai Móni és Makranczi Zalán előadásában az Üvegfal, vagy betehetjük a CD lejátszóba Karafiáth Orsolya Szirénjét, hogy meghallgassuk Petrik Annát.