Holnaptól tényleg futni fogok! - A kifogásoktól a függőségig
Kiadás éve | 2020 |
Fordította | dr. Soós Krisztina |
Szerkesztette | Györe Bori |
Méret | 170x240 |
Oldalszám | 160 |
Szerző: | Marijke ten Cate & Corien Oranje |
|
|
ISBN | 9789635091164 |
Elérhetőség: | Raktáron |
Leírás
Régóta tudod, hogy a futás jót tesz testnek-léleknek, mégsem bírod rávenni magad, hogy elkezdd? Akkor ez a könyv neked szól!
Marijke ten Cate illusztrátor és Corien Oranje író hitelesen, tökéletlenségüket és hibáikat felvállalva beszélnek saját rögös útjukról: hogyan kászálódtak le a kanapéról és lettek aktív futók. Gyakorlati tanácsaikat követve te is egyik napról a másikra a nyomdokaikba léphetsz. Ez a könyv nem tökéletes sportladyknek, hanem átlagos nőknek szól. Marijke ten Cate szerint: „Ha én tudok futni, akkor mindenki tud.”
KRITIKÁK, INTERJÚK
Kritikák, interjúk |